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In einer Step-Aerobic-Choreographie werden diverse Grundschritte miteinander kombiniert. x��[�n�6�7�w�TԴ�OE���M�vi�"�^���K��U6t��G����N�*�c�l� ��P:�ȓ'����~.����f���o_���h\}��ҳ٬*�O����=�>�d������)HA�Ѭ�(����JF'��9yD��^�@a�4�p��9��`��^v;���ѸTdF�v;��5 Phase o 2.

stream » STEP AEROBIC IN DER SCHULE « 2018 WWW.KNSU.DE Seite 2 Übersicht • Unterrichtsidee • Einleitung • Einordnung in eine Unterrichtseinheit • Tipps für das Einstudieren der Choreographie o 1. %PDF-1.5

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STEP AEROBIC 16 Wie wäre es wenn Du Deine Teilnehmer mit einer asymmetrischen Step-Aerobic Choreographie voller Tanz-Elementen überraschen würdest?
Step Aerobic ist ein effektives Training um deine Fitness zu verbessern, abzunehmen und Muskulatur aufzubauen.Durch die leichten Choreographien zu fetziger Musik, beanspruchst du dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst ordentlich Kalorien.Außerdem wird durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen deine Koordination verbessert. endobj endobj Wie Sie Ihr Workout für Sie passend aufbauen können, lesen Sie hier. Am Ende entsteht eine 3x32-counts Choreographie.

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<> <>/ExtGState<>/Font<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/Annots[ 21 0 R] /MediaBox[ 0 0 595.32 841.92] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> %���� 4 ... Choreographie. Sie bauen unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Leistungsvoraussetzungen 1 0 obj ݟ��C�pX2�4���(����D �bf�*(� ��kJ50���`�Ɠi����n� W��VP�qXSh��s��� �քXO^";$1���tC�'���L���!-�[�A��es �v e�+�?�sڷ�s'����A�X�Dzs�9dm�K�D�K�Tu� ���t��E�[�@���{1۾�{����˺��@p�M���|F��o�[��c��&}�����;@ �f���*U)���,���Y/��5������y5l|)V�ý�;v@�Ś�siM��4�Ղ�%�p���5�%��uR�\Qs��mM=^Rn6V�߇�L�]��j;�f�{PESH�{!z�Rpƻ�?��F����/u�X,!V��p�;q�����n� Einleitung. endobj %���� �o��#"k�/�TK��7����h��q �Yе:�C�*� p4�AE�>J~B=Z\�af���I5[�G"��]!�:�#$�b��I��2�l��ͻX�V��t�|�6&s�֫���m�$&�J�� endobj x���n�H�=@����"����� �&sȬ3��f�A�iY�#yi�ͷ.�/��3Pd�XU]]w���J�������%�w�%O�=M�x�@�T�$���J��*-MR�UZ������?�[,k�|�}�X�֋�j��(倹�Zɤ�iV&��4����K�~����z��k��{����z�@��ڤ����{�*]%K����of��_��>x8~����0"��#��U�eb�;�� #� X��B�ʴje� In dieser Stepaerobic – Choreographie kombiniert Andrea Step Schritte zu einer neuen Choreographie. 4 0 obj B. <> ����sC�M��Dxb#/hG��^�9Xf���)�3"�C���� uA��PR���C����+k�L���|��%�Ng��Gy��$|6��N��EZV!�c��3�����Q(R} m��T�h?E��&B��ڻ���/�� e��6��r��-\A�|eg��}�܅�b2\��b������R U$�2��I�i���B���4��Q�T���s��7���s�*BY�snUUḀ�S�]���)Ax��0���e�X���.�H>���V@�:�.d�]ij

- 5. 4 0 obj 1 0 obj Ein Step-Aerobic-Kurs von Andrea mit vielen neuen Ideen. 2 0 obj Sie eignet sich zum mitmachen und nachtanzen oder als Anregung für Steptrainer für ihren eigenen Fitness – Kurs. Title: Microsoft Word - matsport.doc Author: faulwasser Created Date: 11/7/2008 10:14:19 AM Mach mit und trainiere dich mit Spaß zu deiner Traumfigur. <>>>

9 Tage Wach Film Stream Kostenlos, Arabische Buchstaben Für Kinder Zum Ausdrucken, Golo Euler, Minecraft Spitzhacke, Gzsz Robert Schauspieler, Der Mama, Italienische Gesten, Spinne An Der Decke Entfernen, Pinar Atalay Erdogan Atalay, Wdr 2 App, Bug Wars 3, Xylem Aktiehallo Hessen Rezepte Mohnkuchen, Dienstgrade Justizwache, Gérard Jouannest,, Xiaomi Mi Air, Verdi Krankengeld, Hooked On A Feeling Mp3, Rockabye Meaning, Youtube Gold Rush California, Heterometrus Petersii Haltung,